Mindfulness retraite op Texel

Waarom kiezen voor mindfulness retraite op Texel?

Een mindfulness retraite op het prachtige Texel!

Waarom:
• Ten eerste omdat je leergierig bent en alles over mindfulness wilt leren.
• Ten tweede omdat je weet dat mindfulness je goed zal doen en de frisse lucht van een eiland ook! De kans om dit heerlijk te combineren.
• Bovendien heb je zin om je zintuigen te laten prikkelen en de stilte te ervaren op Texel
• Of gewoon omdat meer verdieping wilt ervaren in je leven.

Hoe ziet zo'n mindfulness retraite eruit?

  • De stilte staat centraal deze retraite
  • De retraite word overdag begeleid op het strand (ongeacht het weer) van 10:00 uur tot 15:00 uur. Voordien en nadien is er een retraite programma.
  • Zo'n week is vanaf zondag tot en met vrijdag.
  • Elke dag vinden er meditaties/yoga/lopen & metta begeleidingen plaats op het strand.
  • Je zult mindfulness leren integreren op het eiland waardoor je nog meer geraakt zult worden door je zintuigen.
  • Je gaat ervaren wat het effect van mindful leven  je kan brengen en dit meenemen in je dagelijks leven.
  • Voordien en nadien kun je tussen het programma door je eigen pad kiezen. Heerlijk wandelen op het strand, fietsen door het mooie natuurgebied, mindful voor je tent zitten, enz.

Wat is handig om te weten?

  1. Je zorgt zelf voor een fijne accommodatie op Texel. Er zijn voldoende fijne plekken, zie de volgende linken; huisjes,  B&B’s,  hotels,  campings of ingerichte tenten om te overnachten.
  2. De lunch neem je zelf mee.
  3. Voor het avond eten kun je kiezen uit verschillende fijne restaurants op Texel, of eten in je eigen accommodatie.
  4. Je kunt ervoor kiezen om wat langer te blijven op Texel of eerder te komen.
  5. De retraite vindt plaats op het strand ongeacht het weer; Je kunt met de fiets komen (deze kun je meenemen of huren op het eiland), lopend of met de auto).

Vragen? Neem gerust contact op.

De slufter op Texel

Je bent welkom op Texel!

Helaas komt een mindful leven je niet aanwaaien, je kunt dit wel leren. Waardoor je opmerkt hoe de wind waait op Texel en waardoor je bent waar je bent in plaats van steeds maar in je hoofd bezig te zijn.  Op Texel genieten van het wandelen op het strand voor of na de retraite, in stilte. Voel je welkom op Texel!

Praktische zaken

De Mindfulness training zal starten op aanvraag. Bij zes deelnemers of meer kan deze retraite worden aangevraagd. Meld je gerust aan voor de wachtlijst, je bent van harte welkom!


Tarieven en vergoedingen

- 1 week

Mindfulness retraite

€665,- p.p.

Exclusief de vergoeding verzekeraar, sommige verzekeraars vergoeden van €100,- tot 350,- voor een mindfulness retraite.